Me olhei no espelho e não me reconheci.
Em dezembro, quero ter voltado ao normal.
Hoje:
Peso: 61,5
Abdômen:89,5
Cintura: 74
Quadril: 101
Culote: 60
O que fazer hoje:
Nada de doces
Achar sugestão de exercícios localizados.
Fazer os exercícios.
Comer o necessário.
Beber água.
Dormir o suficiente.
O que pode me ajudar hoje:
Fazer as unhas
Arrumar o guarda-roupa
Arrumar minhas maquiagens
Adorei as metas Flor! Força, estamos juntas!
ResponderExcluirmuito obrigada pela visitinha!
Já tem post novo por lá ok?
beijão!
http://sobremakesebalancas.blogspot.com.br